Vroeger gaven artsen vaak het advies om bedrust te houden bij rugpijn. Maar nu weten ze dat liggen een van de slechtste dingen is die je kunt doen. Het kan de rugpijn zelfs verergeren.Als je echter na een aantal weken nog steeds last hebt van hevige rugpijn, ga dan naar je huisarts. Hij of zij kan je vervolgens doorverwijzen naar een fysiotherapeut